sexta-feira, 11 de março de 2016

Soufflé de legumes


Ingredientes
·        
         2 colheres (sopa) de farinha de trigo
·       300 ml de leite
·       2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
·       1 pitada de sal
·       50 g de queijo ralado
·       4 ovos
·       legumes cozidos e cortados em cubos

Preparação

Derreta a manteiga, sem deixar esquentar muito
Junte a farinha, o sal e o leite e mexa sempre até engrossar
Retire do fogo e deixe esfriar
Misture as gemas bem batidas, o queijo e os legumes
Por fim, acrescente as claras em neve

Leve imediatamente ao forno a 180° C, num pirex untado com manteiga, por 15 minutos

HSC