quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Omelete de claras


Ingredientes:

claras de ovo
1 ovo inteiro
fiambre de peru
queijo
salsichas
salsa
sal qb
óleo qb

Preparação:

Bater as claras com o ovo. Juntar o fiambre, as salsichas e o queijo aos bocadinhos. Temperar de sal. Juntar a salsa picada.

Numa frigideira antiaderente deitar umas gotinhas de óleo, deixar aquecer e colocar o preparado dos ovos. Deixar cozinhar bem e depois com a ajuda de uma espátula virar para que cozinhe do outro lado.

HSC

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